| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Forside : Arkiv : Tekstarkiv : Artikkelstoff
166 elementer
|
|
|
|
Caroline Korsvoll - 15.02.2005
Jordmor Siri van Krogh vet det som vites bør om graviditet. Blant annet at morsmelk ikke er farlig for far... Her gir hun tips om hva kvinner kan gjøre for å få sparket i gang sexlivet under og etter graviditeten?
Foto: Zang Fu
- Når man ammer så hender det jo at melken renner ut av puppene. I stedet for å tenke at det er et problem kan du ta på deg en bh når det er tid for sex. Morsmelk er ikke farlig for far, men det er kanskje litt uvant, sier Siri van Krogh. Hun får daglig spørsmål rundt svangerskap fra gravide og fra nybakte foreldre, og har etter hvert fått god oversikt over hva vordende foreldre tenker på. Ett av spørsmålene hun ofte får, handler om sexlysten.
Vær kreative!
- Både kvinner og menn har varierende sexlyst under og etter svangerskapet. Noen kvinner oppdager at de blir kronisk kåte under graviditeten, mens andre opplever store hormonelle forandringer som fører til at lysten forsvinner. Når barnet er født er det dessuten flere par som synes det er rart å ha sex med en tredjeperson til stede. van Krogh mener det er viktig å være ærlige mot hverandre og si ifra hva som er okei og hva som ikke er greit i senga.
- Vær kreative og snille mot hverandre. Det kan være lurt å finne på sexy ting sammen uten at det nødvendigvis skal ende med et samleie.
- Hva da?
- Lag en middag, drikk litt vin, finn fram massasjeoljen og berør hverandre. Dersom sexlysten blir borte er det viktig å gi det litt tid. Den kommer tilbake. Det er mange som mister lysten i opptil et halvt år etter fødselen, og det er helt normalt. Hvis det ikke går over etter et halvt år pleier jeg å anbefale å ta kontakt med en samlivsterapeut.
Fort gjort
De som var så heldige å bli kronisk kåte under graviditeten kan fortsette sexen bare noen dager etter at de har født.
- Det er helt greit å sette igang med en gang, men det er viktig å passe på magen - at den ikke blir utsatt for tungt trykk. Sex bakfra eller oppå partneren kan funke bra. Men husk å bruke kondom. Det er fare for å få betennelse og det er veldig lett å bli gravid igjen rett etter fødselen.
Doggystyle
Erik (32) er far til to jenter. Han synes at kona var innmari sexy da hun var gravid, men var samtidig litt engstelig da de hadde sex.
- Jeg syntes det var litt skummelt og jeg husker at jeg ble en litt mykere elsker. Kona mi var veldig kåt i perioder av svangerskapet og hun ville at jeg skulle ta henne akkurat sånn som før. Det virka ikke som om barnet i magen hadde noen innvirkning på sexen før magen begynte å bli stor. Etter en stund ble det derfor mye doggystyle på oss, men så kom det er periode da hun følte seg deppa og diger. Da var det viktig for meg å gi henne service uten å kreve noe tilbake, sier han.
Ny dame hver dag
Han syntes det var spennende og rart å se at kroppen til kona forandret seg.
- Det var jo som å våkne med en ny dame hver dag! Puppene ble store, magen ble rund og til og med ansiktet forandret seg. Det var helt sprøtt, og innmari opphissende. Etter den første fødselen var vi igang med sexlivet etter noen måneder, men sist tok det kanskje et halvt år før vi var aktive igjen. Det er klart det er frustrerende å bli avvist i månedsvis, men da er det jo bare å gjøre det selv.
Pul med kul
Lisa Gabrielsen (30), som er på alle bildene, har vært heldig. Både fordi hun har fått en velskapt datter og fordi hun fortsatt hadde lyst på sex bare noen måneder etter fødselen. Men de første månedene var det verre.
- Jeg fødte 1. mars og i de to neste månedene tenkte jeg: ”Jeg tror ikke jeg gidder å ha sex, jeg!” Sexlysten var fullstendig borte, men nå er den heldigvis på full fart tilbake. Under graviditeten gikk det veldig opp og ned med lysten både for meg og partneren min. Han var litt engstelig, og syntes det var rart å ha sex med både dama si og barnet samtidig. Men så kom det en periode da han syntes jeg var kjempesexy og var kåt på meg hele tiden. Jeg ble ekstra sensitiv under graviditeten og særlig oralsex var deilig, forteller Lisa.
Kun for par
Hun var mye alene under graviditeten fordi partneren hennes bor i New York. Derfor tok hun bokstavelig talt lysten i egne hender.
- Det er rart å bruke vibrator eller ta på seg selv når kroppen er i konstant forandring. Jeg lette etter litteratur som omhandlet gravide som ikke har en partner, og etter en stund så slo det meg at alle bøker og kurs er tilrettelagt for hetero-seksuelle par. Det er faktisk ikke alle som har partneren til stede til en enhver tid, og det finnes både homofile foreldre og aleneforeldre som jo også trenger informasjon, sier Lisa.
VM i mamma
En ting hun i hvert fall har lært av bøkene er at alt er individuelt. Også når det gjelder hva slags sex man vil ha og hvordan man føler seg.
- Folk liker forskjellige ting, og jeg ble jo stor og tung og likte best å sitte oppå ham. Til tross for at jeg la på meg, følte jeg meg sexy. Det er selvsagt grenser for hvor sexy man egentlig er i ullmix gravidebukse og kåpe, men jeg fikk mange gode smil under graviditeten og følte meg flott.
- Har du noen tips til hva kvinner kan gjøre for å få sparket igang sexlivet etter graviditeten?
- For min del har det vært viktig å prøve og være impulsiv til tross for at ting plutselig krever litt planlegging. Mitt tips er å få seg barnevakt en kveld, gå ut og føle seg vel og sexy. Fysisk sett er det lurt med mye trening av blant annet bekkenmuskulaturen. På den måten får du tilbake følelsen og nytelsen. Jeg har også hørt at vaginalvekter skal funke bra!
Lisa har lest mange bøker om graviditet under svangerskapet, men nå har hun mest lyst til å kaste alle bøkene ut av vinduet.
- Mye er dårlig, men jeg likte særlig de amerikanske bøkene “Having faith” og “Birth from within”. Etter fødselen sluttet jeg å lese. Jeg hadde lyst til å kaste bøkene for det ble så mye motstridende informasjon. Da jeg hadde kvittet meg med dem, begynte alt å funke bedre. Jeg skjønte at man ikke kan lese seg til å bli verdensmester i mammarollen. Man må finne ut det meste selv.
|
| |
|
|
|
| 
|
| Copyright © 2010 Hverdag AS | 
|
|
Tekstarkiv 
.focus();)