Publicerat:
Senast uppdaterad:
Finske eksperter understreker at et aktivt sexliv er god terapi for eldre kvinner og menn. Og det kan hjelpe både med flere partnere, porno og litt alkohol, hevder de.
Slik beholder menn sin seksuelle motivasjon:
Slik beholder kvinner sin seksuelle motivasjon:
Noen sluttord til dere begge:
Medisinske eksperter er enige i at et aktivt sexliv er god terapi for eldre kvinner og menn. Men de forteller også at mange eldre synes de har et godt ekteskap eller forhold selv om sexen blir sjeldnere og sjeldnere.
Anbefalingene bygger på en artikkel av Osmo Kontula og Elina Haavio-Mannilas publisert i Journal of Sex Research.
Skyld ikke på alderen
- Det er ikke den som svekker lysten
Yngre og eldre som har lite sex opplever også mindre fysisk nærhet. Sjeldnere sex blir ikke kompensert med andre former for intimitet.
Tid for sex-glade 68-ere
Mens dagens yrkesaktive, foreldre og studenter er i tidsklemma, er det spreke pensjonister som har mest tid til sex.
Slik tennes moden kvinne
Har hun latt den seksuelle ilden dø ut, kan det være vanskelig å få den til å flamme opp igjen. Men evnen til opphisselse og klimaks er intakt.
Ikke vakker nok til å ha lyst?
Når en godt voksen kvinne takker nei til sex, er det nødvendigvis ikke fordi hun ikke har lyst.
Smøretips for voksne kvinner
Kvinner synes det er pinlig å snakke om vaginal tørrhet med legen sin. Mange vet faktisk ikke at det er hjelp å få.
Fra Cupidos arkiv: Seniorsex
Et aktivt sexliv i yngre år er god investering for sikring av intimitet og nytelsesfullt liv som pensjonist.
- Hold deg frisk
- Ha flere sexpartnere gjennom livet
- Drikk en del alkohol (husk, dette er en finsk undersøkelse!)
- Sørg for å ha mange deilige sexopplevelser å tenke tilbake på
- Opplev deg selv som en god elsker
- Bruk porno (menn som bruker porno er kåtere enn andre menn, men undersøkelsen fant ingen sammenheng mellom kvinner og porno og kåthet)
Slik beholder kvinner sin seksuelle motivasjon:
- Sørg for at mannen din holder seg frisk
- Unngå å ta sexlivet ditt for gitt
- Nyt sexlivet ditt og ha ofte sex
- Se på et godt sexliv som viktig for forholdet
- Bytt partner (kvinner blir faktisk fortere lei samme partner enn menn gjør, men det tar gjerne 30–40 år)
- Bo gjerne for deg selv, bare du har en fast seksualpartner
Noen sluttord til dere begge:
Medisinske eksperter er enige i at et aktivt sexliv er god terapi for eldre kvinner og menn. Men de forteller også at mange eldre synes de har et godt ekteskap eller forhold selv om sexen blir sjeldnere og sjeldnere.
Anbefalingene bygger på en artikkel av Osmo Kontula og Elina Haavio-Mannilas publisert i Journal of Sex Research.
Artikkelen er en del av temaet «Sex til du er 40? 60? 80?» i bladet Cupido. Her er de øvrige artiklene fra temaet:
Skyld ikke på alderen- Det er ikke den som svekker lysten
Yngre og eldre som har lite sex opplever også mindre fysisk nærhet. Sjeldnere sex blir ikke kompensert med andre former for intimitet.
Tid for sex-glade 68-ereMens dagens yrkesaktive, foreldre og studenter er i tidsklemma, er det spreke pensjonister som har mest tid til sex.
Slik tennes moden kvinneHar hun latt den seksuelle ilden dø ut, kan det være vanskelig å få den til å flamme opp igjen. Men evnen til opphisselse og klimaks er intakt.
Ikke vakker nok til å ha lyst?Når en godt voksen kvinne takker nei til sex, er det nødvendigvis ikke fordi hun ikke har lyst.
Smøretips for voksne kvinnerKvinner synes det er pinlig å snakke om vaginal tørrhet med legen sin. Mange vet faktisk ikke at det er hjelp å få.
Fra Cupidos arkiv: SeniorsexEt aktivt sexliv i yngre år er god investering for sikring av intimitet og nytelsesfullt liv som pensjonist.
