Publicerat:
Senast uppdaterad:
64 prosent av dem som har vært gjennom en kreftdiagnose sliter med sexlivet og Kreftforeningen har kartlagt at svært få får tilbud om hjelp.
Dette har de nå gjort noe med på Radiumshospitalet, der man har opprettet en fulltids sexologisk klinikk.
– Det er så viktig å gi folk god livskvalitet også etter kreftbehandlingen, sier sexolog Randi Gjessing, som mener det trengs mer bevissthet rundt seksualitet etter behandling.
– Sett av tid til å være kjærester når dere er mest opplagt, og sett pris på hverdagslige ting som en armkrok, en måneskinnstur og et kyss, sier hun til NRK.
Randi Gjessing har satt opp noen råd til dem som vil finne tilbake til det gode sexlivet etter sykdommen. Her noen av dem:
– Det er så viktig å gi folk god livskvalitet også etter kreftbehandlingen, sier sexolog Randi Gjessing, som mener det trengs mer bevissthet rundt seksualitet etter behandling.
– Sett av tid til å være kjærester når dere er mest opplagt, og sett pris på hverdagslige ting som en armkrok, en måneskinnstur og et kyss, sier hun til NRK.
Randi Gjessing har satt opp noen råd til dem som vil finne tilbake til det gode sexlivet etter sykdommen. Her noen av dem:
- Ikke vær så samleiefokusert. Fokus på samleie kan gi økt stress og prestasjonsangst. Sex handler mer om nytelse og tilstedeværelse enn om prestasjoner.
- Sett av fire-seks uker hvor dere øver på å være kjærester uten å ha samleie. Gjør gode ting med hverandre som ikke er sex.
- Det viktigste i et parforhold er å vise at dere vil hverandre vel. Med god nærhet og gjensidig omsorg legger man grunnlaget for et godt sexliv.
- Hvis en kvinne er redd for smerter ved samleie, eller mannen redd for manglende ereksjon, kan det føre til at det ikke «blir noe». Angsten for nederlaget kommer i veien for nytelsen.
- Sökord:
- Sex og sykdom
